ユーチューブに「当センター紹介動画」を載せましたのでご覧ください。 NO１からNO４にわかれて様々な紹介と説明をしています。 NO１はグーグルを開きＵＲＬは「https://youtu.be/beb3lv6NｗJU」です。 お知らせ ユーチューブで体験談の動画を観ることができ…

運動することが健康に結びつくという空気に満たされている日本列島、それは非常に良いことです。 ですから、スポーツジムから、高齢者の健康をサポートする運動施設もあります。 更に、30分の筋トレ施設、散歩、ランニング、サイクリング、少しハードな格闘…